Der Praxistest: Welche smovey Ringe wirken am Besten?
Welche smovey Ringe sind die Besten?Immer wieder werde ich gefragt, wie die smovey Ringe wirken und welche Ringe besser sind. Schließlich gibt es mittlerweile so viele verschiedene Ringe! smovey ...
Ängste überwinden mit smovey Übungen
Warum hast du Angst?Im Grunde ist die Angst ein ganz normales Gefühl, dass dich vor einer Gefahr schützen möchte. Dieses Gefühl geht mit der Ausschüttung diverser Botenstoffe einher, die ...
Das Beste gegen Rückenschmerzen und Verspannungen
Verspannungen der Wirbelsäule kennt vermutlich jeder. In diesem Blog erfährst du mehr über die typischen Symptome, die unterschiedlichen Schmerzarten und was du gegen die Verspannungen tun kannst. Zum Schluss ...
4 kraftvolle Schulterübungen für Zuhause gegen Impingement und Schulterluxation
Hast du immer wieder Schulterschmerzen und leidest darunter, dass deine Arme zu schlapp sind, dann habe ich hier die passenden Übungen für dich, die deine Schultern kräftigen und deine ...
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