Nutze das praktisches Workbook zur einfachen Pausengestaltung für mehr Gesundheit & Leichtigkeit in deinem Leben.

Der Change-Letter hilft dir deine Gesundheit im Fokus zu halten.

Mit den praktischen Tipps, Übungen und Inspirationen bekommst du einen neuen Zugang zu deinem Körper und für dein Leben. 

Zum Start bekommst du das 7-seitige Workbook, mit dem du deine Pausen neu gestalten kannst.

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