Physiotherapeutin
Sicher(er) stehen,
leichter gehen.
Ein 12-Wochen-Bewegungsprogramm – speziell für Menschen mit Parkinson. Entwickelt von einer Physiotherapeutin mit 20 Jahren Erfahrung.
Trag dich jetzt unverbindlich auf die Warteliste ein.
Du erfährst als Erste, wenn das Programm startet. Kein Druck, keine automatische Buchung – nur ein kurzer Hinweis, wenn es losgeht.
- Geführtes Programm – ein klarer Ablauf von Anfang an
- Übungen, die wirklich zu Parkinson passen
- Kurze Einheiten, im eigenen Tempo
- Unverbindlich – du entscheidest, wann du einsteigst
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Mit deiner Eintragung stimmst du zu, eine Bestätigungs-E-Mail und gelegentliche Infos zum Programm zu erhalten. Abmeldung jederzeit möglich.
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Mit der Eintragung deiner E-Mail-Adresse erhältst du eine Bestätigungsmail (Double-Opt-in) und wirst auf die Warteliste für das 12-Wochen-Programm eingetragen. Du bekommst eine kurze Benachrichtigung, sobald das Programm startet.
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Wenn Gleichgewicht und Sicherheit nachlassen
Vielleicht kennst du das: Du stehst auf, und für einen Moment bist du dir nicht sicher, ob dein Körper mitmacht. Oder du gehst eine Treppe hoch und hältst dich dabei fester als früher.
Das ist keine Schwäche. Das ist eine typische Veränderung, die Parkinson mit sich bringt – die Ansteuerung von Gleichgewicht und Schrittsicherheit wird schwieriger.
Aber: Sie lässt sich trainieren. Gezielt, mit den richtigen Übungen, in deinem Tempo.
Das bekommst du im 12-Wochen-Programm
- Sicherer stehen – auch auf unebenem Untergrund
- Leichter gehen – mit bewusstem Schritteinsatz
- Aufrechte Haltung im Alltag
- Weniger Steifheit am Morgen
- Mehr Vertrauen in deinen Körper
- Kurze Einheiten – nur wenige Minuten täglich
Jede Einheit ist speziell für Parkinson entwickelt – mit Übungen, die du zuhause allein durchführen kannst.
Wer steckt dahinter?
Ich bin Silke van Beuningen, Physiotherapeutin – und arbeite seit über 20 Jahren mit Menschen mit Parkinson.
In dieser Zeit habe ich gesehen, wie viel Bewegung bewirken kann. Und wie schwer es oft ist, anzufangen – mit den richtigen Übungen, in der richtigen Dosierung.
Dieses 12-Wochen-Programm ist aus dieser Erfahrung entstanden. Es ist kein Kurs für Sportliche. Es ist ein klar strukturierter Weg für Menschen, die wieder mehr Vertrauen in ihre Bewegung finden wollen.
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