Online Bewegungsakademie

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Online Bewegungsakademie

2 Kapitel

Einführung

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Deine Termine

1 Lektion

Dehnen

11 Lektionen

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Mit Hilfsmitteln

1 Lektion

Stehfähigkeit und Gleichgewicht verbessern auf der blauen Matte

1 Lektion

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Aufstehen üben

3 Lektionen

Beckenbodentraining

1 Lektion

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Achtsames Bewegen

1 Lektion

1 Kapitel

Basics

1 Lektion

Folge mir:

Deine Wegbegleiterin

Silke van Beuningen

Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen mit Parkinson dabei, beweglich zu bleiben und den Alltag selbstständiger zu gestalten. Ich bin Autorin von „Übungsbuch Fit trotz Parkinson" und biete online geführtes Training für zu Hause an.

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  1. Danke für diesen Test, liebe Silke!
    Ich habe spaßeshalber auch meinen Mann die Frsgen beantworten lassen 😇.
    ER hat anscheinend eine bessere Pausenmentalität🙈
    Liebe Grüße
    Claudia

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