"So bewegst du dich einfach im Alltag"

gratis Online-Workshop

10. Januar 22 um 18:30 - 19:30 Uhr

Tausch dich mit mir und anderen Bewegungswilligen aus und erkenne, dass du mit deinem Problem nicht allein bist und wie du mehr Hilfe bekommen kannst.
Du bekommst die drei Schlüssel für mehr Bewegung im Alltag, damit du besser verstehst, was dir fehlt.
Lerne deine Bewegungs-Widerstände kennen und überwinden, damit du mit Leichtigkeit aktiver wirst.
Du bekommst fachlichen Rat und kannst von einer 20-jährigen Erfahrung profitieren, um gesund zu bleiben.
Wir üben 20-30 Minuten gemeinsam und testen deine Fitness, damit du weißt, wo du stehst und wie du weitermachen kannst.
Als Bonus bekommst du gratis das 15-seitige Workbook "9 wertvolle Inspirationen für mehr Bewegung", damit du Schritt für Schritt erkennst, wie du dich zu mehr Bewegung im Alltag motivieren und somit gesünder leben kannst.

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